Sitter på mammas jobb. Har skrivit ett väldigt kort personligt personligt brev till Celcius skolan..man ska skicka ett sådant tillsammans med merit listan.
Har varit och kollat på en typ 2h lång bio om mest norst politik men även lite om Utöya.. Var rätt läskig för en an tjejerna som de hade med (den här filmen skulle egentligen spelas in omNorsk politik tror jag.) hon berättade om hur hon hade sätt 4 personer skjutna av mannen. Samt hur hon trodde att han såg dem när de gömde sig och vad hon han tänka! Sen fick man se de här ungdomarna när de på olika sätt blev drabbade av detta.. Hon som gjorde filmen var på plats så vi fick prata med henne efter filmen vilket också var roligt..
Nu ska jag spela lite spel och kanske hämta lite bubbelvatten ;)
Kram Malin

Igår beställde jag och mamma blijetter till Globen horse show !! VI ska gå på Lördagen och vi ska bara kolla på Dressyren kommer bli jätte mysigt! 

Ska också bli roligt att se de duktiga ponnyryttarna när de ska rida Kür och få se hur hästarna reagerar !

Ska också se Storhästdressyren vilket ska bli jättespännande vet inte riktigt vilka som ska komma men de är ju säkert jääääteduktiga!! 

Ska kanske skriva lite hur det gick på Nina träningen i tisdags. JAg provred lite olika moment som hon hade komigt på och så pratade vi om svårigheter. Att vissa rörelser är svårare och man får bra poäng om man klarar det men sämre om man inte gör det!!!Typ så

Ska gå nu KRAM

Malin 

Ja det har typ "snöat", undrar om man kan skriva det utan att bli halshuggen av 100 "vi vet" elr *suck* komentarer ;) 

Har haft en kort och rolig dag.. Vil hade idrottsprov imorse och det gick rätt bra nu håller vi alla tummarna på det bästa ! Mitt under provet går brandlarmet förstår ni hur rädd man blir då man sitter på ett extremt tyst prov och helt plötsligt tjuter brandlarmet.. Hela klassen hoppade typ 2 meter upp i luften. Sen fick vi stå ute i halv regn och frysa till rektorn säger att vi kan gå in för att det bara var ngn som hade bränt ngt på hemkunskapen *suck* 

Efter det var det lunch och sedan några få lektioner innan vi skulle på teater vilket jag hade glömt så jag hade inte med mig något busskort ingen mobil och ingen plånbok duktigt Malin ! Men som tur var så va gulliga Emma Gozzi snäll och betalade en resa ner på stan åt mig :)

Dock så blev bussen försenad så vi kom försent till teatern men jaja vi kom in och se resten dock hade vi missat början men eftersom det var jättemånga miniplays så fattade man ändå!11 Teater hette "Gud har annat för sig" bra teater för att vara ngt man ser med skolan! Duktiga var de som spelade oxå !! 

Efter teatern blev det en vandring hem som var kall och blöt.. Men när jag kom hem gjorde jag en kopp varm choklad och en macka *mums* Nu sitter jag och äter några kakor jag fick av farmor när jag fyllde år !!1

Varma KRAMAR 

Malin

Ska skriva lite allmänt om fysisk aktivitet, motion och det morderna samhället

Fysiskaktivitet är ett övergripande grepp som innefattar alla rörelser/saker du gör som leder till att energi förbrukas. Det spelar ingen roll om aktiviteten är ett elitlopp i löpning eller att du går ut och går med hunden, plockar svamp eller ngt liknande..

Regelbunden fysiskaktivitet ger positiva effektet och ALLA mår bra av det! Man blir ALDRIG för gammal för att träna eller förbättra sin kondition ! 

Skillnaden mellan fysisk aktivitet och motion är att motion är en planerad resa med ett mål tex jag ska träna för att jag ska åka vasaloppet eller jag vill vara lite bättre i Hammarskog iår tillexempel. Kort och gott man utför den i ett bestämt syfte..

Mäniskan är gjord för att arbeta och det har den gjort men på 1800-talet skedde en stor förändring för då kom indusitiella revoultionen och maskinen började ta över människors arbete! I dagens samhälle gör maskiner väldigt mycket för oss. Vilket inte är spc bra för vår kropp och hälsa.

Många idag gör kroppen arbetslös genom att göra den fysiskt obelastad. (Ex Man inte går inte och sätter på tv utan man änvänder dosan ist)

Det som försämrar våra livsvanor är mest dålig fysisk aktivitet, dåliga matvanor och användning av Tobak det resulterar i dålig kondition och dålig hälsa!!!

Att röra på sig påverkar organen positivt och kan leda till längre levnand tex. Så om man tränar så stärker man hjärtat så att det har lättare att skicka syre till kroppens celler och man minskar chansen att får hjärt och kärlsjukdommar. Samnt att man skonar hjärtat eftersom man sänker vilo och arbets pulsen ...

DET FINNS BARA POSITIVA ANLEDNINGAR TILL ATT RÖRA PÅ SIG !!! 

Undra om det är dax att klippa den lilla baggen så han slipper att bli så svettig när jag tränar... Tycker lite synd om honom.. Jag kanske följer med till stallet. Beror på hur långt jag hinner med mitt pluggande.. Idrott och Hälsa står på provschemat, vill få jättebra på det så att jag kan få B i idrottsbetyg då skulle jag vara JÄTTEGLAD !!!!!

Så dax att plugga om vad tobak har för påverkan på kroppen och hur man ska tänka krig häsla ! Kanske kommer upp lite om häsla på bloggen..hahha :) Hoppas att ni har ngt roligare för er ! 

Kram Malin 

Ska försöka sova ska bara skriva ett litet inlägg :)

Idag har jag varit och kollat på när lillebror var och spelade innebandy i Rasbo. Det var roligt känndes roligt att kolla på =) Max lag vann så det var roligt!

När vi hade varit och kolla på matchen åkte mamma och jag och kollade på telefonerna jag ville kolla på.. Vet fortfarande inte vilken jag ska ha (I-landsproblem ?!) Dock tror jag att det står mellan en Sony (som klarar att bli tappad och tappad i vatten) och Iphone 4s (för att det finns många  bra appar och sånt på den).. Saken som gör det svårast att välja är att Sonyns kamera är bättre.. AHHH!!!

Har varit hos Bagheera red lite i ridhuset gick lite segt ibörjan så jag tog ett spö för att han skulle ta i llite mera i bak... Då blev det en himmla skjus i bakbenen och vi gjorde jättefina längningar i trav och fina påbörjan till piruetter i galopp!!! Superfin   Så stolt över min lilla kille 

Nu ska jag läsa igenom Idrotts häftet innan jag låter huvudet vila för idag. Har varit en lång helg och jag som sa att jag skulle sova igen timmarna jag inte sov i veckan...det gick ju bra   .....hehehe

Kramiz Malin 

Hej ! 

Har haft en helt underbar helg! Den här helgen har jag haft mig själv som prio..eftersom jag fyller år, 15 till och med  :) 

Bjöd in några tjejer till en liten middag med tacos och som efterrätt kladdkaka och glasstårta.. De som ville fick sova över. Det var supermysigt och måste göras om! Vi kollade på X-factor och åt godis och myste nere i min källare. När vi vaknade på lördagen gick vi upp och åt en jättefrukost efter det så hade vi nagelstudio nere i min källare så tjejerna fixade mina naglar..Blev otroligt snyggt ! 

När tjejerna gick vid 3 så packade jag undan de uppblåsbara madrasserna och städade på mitt rum för kl 18:00 skulle min släkt komma och fira mig :) Nu har de alla gått och vi har hunnit plocka lite efterdet...Blev tacos och tårta + en heldel godis! 

Fick jättefina och användbara presenter. Av tjejerna fick jag hand lotion och doftljus :)

Av släkten var det pengar, presentkort på akademibokhandeln och jättesöta halsband/armband som man stödjer barncanser fonden om man köper (de var jättefina) !!

När alla hade gått började jag leta efter en mobli eftersom jag har fått bidrag till en ny telefon.. Har kollat lite på 

• Iphone 4S
• Samsung Note
• Sony Acro S

Ska åka och kolla på dem imorgon så får vi se om jag kan bestämma mig ...

Här kommer lite bilder på min outfit och tjejernas presenter:

Kram Malin :)

Hej har varit och kollat på Celsius gymnasiet här i U-a.. Det började med att vi fick en guide som visade oss runt i skolan .. Jättefina lokaler och spe. biblioteket, matan bilden...hela skolan var super mysig.. Efter rundturen fick vi prata lite med några som går NIU utbildningen de berättade mycket positiva grejer men oxå att det är lite hemstudier men att man klara det om man bara vill.. Samt att man bara har 4 lektioner per dag och att man de börjar rätt sent typ vid 11...

Efterdet träffade jag Matilda och pratade lite om hur hon hinner med och hur man kan välja om man känner att man inte klarar alla NO ömnen till 2:året o hur hon tänker osv.. Det är skönt att kunna prata med Matilda då hon är vääääldigt snäll och verkligen berättar hur det är ! 

Sen gick vi på en föreläsning i deras Aula och det var inte så mycket nytt. Mest saker jag visste men det kan vara bra att veta.. När vi hade gjort det så sa Matilda att jag skulle gå till NA klassrummen för hon skulle stå där och prata.. Så medan mamma och pappa pratade med lite lärare pratade jag och Matild om lite allt från himmel till jord....Sen hamnade vi på en ny föreläsning som var lite lätt stel... De hade en lärare som ställde frågor till lite NO elever och det var lite stelt ett tag... Men efter en stund blev det bättre... 

Aja nu ska jag gå och borsta tänderna sen blir det lite läsning innan en lugn dag imorgon med : På första lektionen ska vi se 7:ornas lilla föreställning på andra ska vi på studiebesök och den 3:e ska jag sitta som ljudtekniker :)

Kramar Malin <333